Диета для здорового кишечника и нормализации обменных процессов. Продолжительность диеты - 10 дней. Во время диеты нужно пить негазированную минеральную воду и употреблять витамин С. Главное правило - не употреблять сахар, соль, газированную воду, хлеб. Диета включает в себя геркулесовую кашу, вареную говядину, рис, яблоки, апельсины, кефир и другие продукты. Диета не рекомендуется при больших физических нагрузках.